Lo Shabbat digitale
ritualizzare la disconnessione
Credo che sia un argomento che riguarda tutti noi: il consumo eccessivo di tecnologia digitale è ormai radicato nelle nostre vite. All’inizio ci siamo lanciati con entusiasmo in questo nuovo mondo. Due decenni dopo, è un po’ come una doccia fredda: chi non ha oggi l’impressione di essere un po’ privato di sé stesso dagli schermi che colonizzano ogni giorno un po’ di più i nostri esseri? Quindi ognuno trova la sua piccola soluzione: vietare l’ingresso dello smartphone in alcuni spazi della casa, utilizzare applicazioni che limitano il tempo di utilizzo dello schermo, abbandonare i social network per i più radicali. Tutto questo va benissimo, ma rimangono soluzioni individuali e marginali. E se provassimo a fare qualcosa collettivamente?
Qui voglio parlarvi di una cosa che è successa una decina di anni fa nella vita della Cabane Colchik. Per cominciare, devo precisare che non siamo affatto ebrei; è un’idea che mi è venuta piuttosto dal profondo del cristianesimo e da quell’angolo dell’antico Oriente che amo tanto – in greco, lo sapevate, il sabato si chiama sempre Σάββατο, a dimostrazione del forte legame che unisce l’ebraismo all’ellenismo. Devo anche dirvi che durante un soggiorno in Israele sono rimasta colpita dalla potenza dello shabbat: ogni venerdì, al calar del sole, il paese si spegne e nell’aria si diffonde qualcosa di molto particolare che non ha nulla a che vedere con la noia delle nostre domeniche, qualcosa di profondo, arcaico e sacro.
Insomma. Un giorno, era il 2014, ho sentito che gli schermi occupavano troppo spazio (già!) nelle nostre vite e che avrebbero intaccato la tranquillità delle nostre anime. Mi sono detto che avremmo avuto bisogno di una pausa regolare da tutto questo, ho pensato a una sorta di shabbat digitale – perché il significato dello shabbat è proprio questo: fare una pausa, ricaricarsi, rigenerarsi. Con mio grande stupore, scavando un po’, ho scoperto che il concetto esisteva già! Ne abbiamo parlato a casa e molto rapidamente abbiamo deciso di spegnere gli schermi il venerdì sera per 24 ore e di accompagnare questo momento con un grande pasto mediterraneo, che ben si adattava, in questo caso, alle nostre radici familiari. È così che alla Cabane Colchik “facciamo lo shabbat” da più di dieci anni.
È diventata abbastanza rapidamente una tradizione intangibile e da tempo sarebbe impossibile per noi mangiare pasta o guardare un film il venerdì sera; avremmo davvero l’impressione di rompere qualcosa di prezioso. Questa pausa settimanale è diventata uno dei pilastri della famiglia: qualche giorno prima, iniziamo a discutere il menu, poi cuciniamo tutti insieme, apparecchiamo una bella tavola, siamo completamente presenti, tutto rallenta e leggiamo ad alta voce per trascorrere la serata. Il sabato è un giorno speciale, cerchiamo di non riaccendere gli schermi prima che faccia buio, il che rende la giornata più semplice, più tranquilla e più intensa. Beh, non vi dico che ci riusciamo sempre, ma l’intenzione c’è sempre.
Oggi sono infinitamente grata che questa idea ci sia venuta prima della grande digitalizzazione delle nostre vite. In un mondo soggetto alla frenesia e al flusso di informazioni di ogni tipo, mi sembra fondamentale preservare uno spazio di disconnessione, e ritualizzare questo spazio è il modo migliore per farlo esistere nel tempo. A volte sogno di riuscire a coinvolgere altre persone in questa pratica. Immaginate: un giorno alla settimana, metteremmo via i nostri telefoni, incroceremmo di nuovo gli sguardi per strada, i bambini che giocano, che fanno rumore, parleremmo, usciremmo dai nostri mondi chiusi, ci prenderemmo il tempo di guardare, toccare, pensare, vivere. Potrebbe essere qualcosa di immenso, come un grande risveglio del mondo.
Ma non so bene come fare per realizzarlo, è una cosa che va ben oltre le mie forze e le mie possibilità. Bisognerebbe anche dare un nome a questa giornata così speciale, in modo che noi vicini potessimo augurarci “buona disconnessione”.
Vi auguro una buona settimana, Laura
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